４２５冊目：発達障害グレーゾーンでも夢を実現して幸せに生きる

僕がフリーランスのヨガ講師として活躍できるようになったワケ

岩渕玄太著

ちょうど、息子がうつ病の症状が長期化する中で、ＡＤＨＤ検査を受けることになり、ＡＤＨＤ検索で見つけた本。

自分を深く知り、環境を整えれば僕たちは前に進める。そこから１歩歩き出せば、本当に輝く未来は待っていると著者はいう。

自身の経験をもとに、その時の思い、脱するときの考え方、メソッド中心に具体的に書かれているので前向きになれるもの。